从&Here SHINJUKU步行至新宿巴士总站约需14分钟，乘坐出租车则约5分钟。从那里搭乘直达巴士，约1小时45分钟即可抵达位于富士山脚下的河口湖。只需购买一张富士急巴士观光通票，您即可乘坐随上随下的观光巴士，探索被指定为天然纪念物的“富士山岩洞”、宁静的西湖，以及因千円纸币上那令人屏息的绝美风景而闻名的本栖湖。无需租车或换乘火车。本文将为您提供完整的一日游指南，涵盖从巴士预订、乘车方法到各景点亮点及推荐餐饮等所有内容。

什么是富士五湖？富士山造就的自然景观

富士五湖是位于富士山北麓的五个湖泊——河口湖、西湖、精进湖、本栖湖和山中湖——的统称。2013年，它们作为联合国教科文组织世界文化遗产“富士山——信仰与艺术之源”的组成部分被列入名录。富士山不仅作为登山者的目的地，更长期以来一直是日本人民信仰与艺术的源泉。

据信，正二湖、西湖和本栖湖曾经是一个巨大的湖泊。由于富士山喷发时流出的熔岩流入其中并将湖泊分割成三部分，这种地质构造赋予了每个湖泊独特的特征。山中湖是富士五湖中面积最大的，但受时间限制，本次行程未将其列为主要景点；我们稍后将再次介绍。

&从这里（新宿）前往新宿巴士总站——步行14分钟或乘坐出租车约5分钟

新宿巴士总站是日本最大的长途巴士枢纽之一，与JR新宿站新南口直接相连。从&Here SHINJUKU步行约14分钟，或乘坐出租车约5分钟即可到达。

步行路线——14分钟路线及沿途注意事项

离开&Here SHINJUKU后，沿中通街向西南方向前往甲州街道。请以NEWoMan和Lumine为地标。最短路线是从JR新宿站新南检票口乘坐自动扶梯上至4楼。早高峰时段人行道可能拥挤，请注意安全。在Google地图中搜索“Busta新宿”可查看步行路线。

乘坐出租车——约500–800日元，5分钟舒适车程

除了在酒店前台叫车外，您还可以使用网约车应用。使用多语言应用可消除语言障碍。车费通常在500–800日元左右。出租车可直接将您送至Busta新宿3楼的下车区。建议在清晨出发或天气恶劣时乘坐出租车。

从预订到乘坐直达巴士的步骤

建议您提前预订巴士！

新宿至河口湖线路每日发车49班。推荐出发时间如下：

• 早起班：上午7:05发车 → 约上午8:40抵达河口湖（约1小时35分钟）
• 标准班次：上午7:45发车 → 约上午9:30抵达河口湖（约1小时45分钟）
• 悠闲班次：上午8:15发车 → 约上午10:00抵达河口湖（约1小时45分钟）

可通过“Highway Bus.com”或“Hassha Orai Net”用多种语言进行预订。系统将生成二维码形式的电子票，无需打印。单程票价为2,000至2,200日元。由于旺季时巴士往往很快满员，建议提前1至2周预订。

旅行当天在Busta新宿乘车指南

• 步骤1：请至少在发车前20分钟抵达Busta新宿4楼（出发层）
• 步骤2：在候车区的大屏幕上确认登车口编号（A–D）
• 步骤3：在智能手机上出示二维码电子票
• 步骤4：在指定登车口排队，并由乘务员核验车票

Busta新宿站内提供免费Wi-Fi。您也可前往4楼的咨询台寻求帮助（服务时间：上午7:00至晚上11:00，提供多语言服务）。请注意，巴士将准时发车，请务必留意以免错过。4楼还设有投币式储物柜和便利店。

您可在河口湖站检票口外的巴士售票处购买免费通票，但若提前在线购买，即可直接换乘巴士。

您可通过智能手机应用“Fujimusubi Bus Net”购买电子票。

• 河口湖、西湖、本栖湖观光优惠券（1日通票）：成人1,500日元，儿童750日元
• 同上（2日通票）：成人2,000日元，儿童1,000日元

一日通票足以满足一日游的需求。观光巴士分为三条不同颜色的线路。

• 红线：环绕河口湖运行。沿湖岸行驶，途经大石公园
• 绿线：环绕西湖运行。途经富士风洞和成泽冰洞
• 蓝线：环绕正二湖和本栖湖运行。直达庄司湖和本栖湖

您可在任意站点上下车；只需下车观光，然后搭乘下一班车继续旅程。

行程示例：从早餐到返程——富士五湖一日游日程

以下日程基于标准行程（上午7:45出发）。巴士时刻表因季节和星期而异，请上车前查阅官方网站。

上午7:00 早餐：前往新宿Busta前享用简餐

• BERG：位于JR新宿站Lumine Est地下一层，上午7:00开门。早间套餐429日元起，价格相当实惠。前往Busta新宿的途中可以顺道光顾。
• Sawamura新宿面包店及餐厅（位于NEWoMan内）：位于与Busta新宿直接相连的NEWoMan商场内，上午7:00开门。您可以享用正宗的早餐，包括现烤的可颂面包。

如果您熟悉该区域，在早上7:20至7:30之间离开餐厅应该绰绰有余，但您可能会迷路。如果您不确定，建议在早餐前确认Busta新宿的位置，带些简餐在候车区食用，或者等到抵达河口湖后再用餐。请注意，虽然各巴士公司的规定有所不同，但在日本，通常认为在巴士上进食是不合礼仪的。喝水是可以的，但为了保险起见，最好避免在车上吃正餐。
如果有时间，建议您在Busta新宿的便利店购买饮料或您感兴趣的日本零食。庄司湖和本栖湖周边的巴士班次较少，候车时间可能较长，因此预留时间在自然中放松身心——无论是吃点零食还是读本书——都能让您更享受这次旅程。

上午7:45从新宿Busta发车。车程约1小时45分钟，沿途可透过车窗眺望富士山。

请在发车前15至20分钟抵达Busta新宿4楼。巴士将沿中央高速公路行驶，若天气晴好，可从车窗眺望富士山。车内座位为四排布局，乘车途中用智能手机查看观光巴士时刻表会更高效。您将于上午9:30左右抵达河口湖站。
抵达河口湖后，请立即换乘蓝线巴士，首先前往庄子湖。由于前往庄子湖和本栖湖的巴士班次较少，合理规划这两个湖泊的游览顺序是高效旅行的关键。

上午10:30 精进湖：在这片被青木原森林环绕的宁静湖畔，拍摄“小达基富士”的照片（约50分钟）

从蓝线“小泷富士观景点”巴士站步行至湖畔仅需几分钟。精进湖是富士五湖中面积最小的一座，游客稀少，环境宁静。前景的大室山与背景的富士山重叠而成的“小泷富士”，是这里备受欢迎的拍照景点。游览时间约15分钟，但下一班巴士约50分钟后才到。若时间充裕，建议在此享用稍早购买的早餐。您也可以自带些零食，简单地野餐一番。
上午11:20左右，乘坐蓝线巴士前往本栖湖。

上午11:20 本栖湖：观赏1000日元纸币上“倒影富士”的倒映之湖（约25分钟）

在蓝线“本栖湖旅游咨询中心”站下车。本栖湖是富士五湖中水质最清澈的湖泊。1000日元纸币背面描绘的“倒影富士山”正是以从本栖湖眺望富士山的景象为原型。不过，若要观赏倒影富士，需从巴士站徒步约30分钟前往中之仓峠观景台。若您的主要目的是观赏“倒影富士”，建议将本栖湖作为主要目的地而非仅作途经，并做好充分准备。这次，我们将从巴士站步行几分钟，欣赏湖畔风光，然后前往下一站。这里提供自行车租赁服务，因此沿着湖畔骑行也是不错的选择。上午11点45分左右，我们将乘坐蓝线前往西湖。

中午12:00 探访富岳风穴（约30–60分钟）

在蓝线“风穴”巴士站下车。成人门票360日元，游览时间约15分钟。富岳风穴是一条长201米的水平熔岩洞穴，已被指定为国家自然纪念物。洞内年平均气温约为3摄氏度，因此即使在夏季也需要穿外套。玄武岩壁具有吸音作用，营造出一种独特的体验——洞内没有回声。
在园区内的美食广场，您可以品尝到富士宫炒面和吉田乌冬面。如果时间充裕，我们还推荐著名的竹川乌冬面和三浦乌冬面。您也可以在下一站“西湖治愈之乡根场”用餐。如果您计划在此用餐，请于下午1:30左右乘坐绿线出发；如果不在此用餐，请于下午12:30左右出发。

下午12:40 – 1:10 西湖根场村：体验茅草屋鳞次栉比的传统日本风情（约60–90分钟）

在绿线“西湖疗愈之乡根场”站下车。成人门票500日元。西湖疗愈之乡根场是一座露天博物馆，复原了1966年因台风而消失的茅草屋村落。二十余座茅草屋背靠富士山排成一列，构成了一幅极具日本传统风情的画面。每栋房屋均被用作手工艺工坊或纪念品商店。
西湖疗愈之乡根场还设有餐饮设施。在“清流亭”茶室，您可以在榻榻米房间里享用抹茶和团子，此外还有咖喱饭和牛肉盖饭。在“里山”餐厅，您可以品尝乌冬面和筍汤面（一种用扁面条炖煮的汤面，是山梨县的特产）；而在手工荞麦面店“水木”，您可以品尝到现做的荞麦面。如果您尚未在“富士山风景”用餐，不妨在此享用一餐。无论选择哪种方式，请于下午2点10分左右在“山梨宝石博物馆/河口湖”巴士站搭乘绿线，随后换乘开往河口湖方向的红线。

下午3:15 在河口湖的大石公园欣赏富士山壮丽景色与时令花卉（约30分钟）

乘坐红线巴士至“河口湖自然生活中心”站。大石公园免费入场，初夏的薰衣草和秋天的红叶都十分壮观。无论何时造访，都能欣赏到富士山的美景。下午3:40左右，乘坐红线巴士返回河口湖。

山中湖是下次值得期待的景点——它是富士五湖中最大的一座，从新宿出发即可抵达

若将山中湖加入本次行程，路途会过于遥远，因此将其作为下次的备选方案。山中湖是富士五湖中面积最大、海拔最高（海拔980米）的湖泊。这里活动丰富，包括天鹅形观光船、两栖巴士以及皮划艇等。这里还以“钻石富士”奇观闻名，即秋冬季节从富士山顶升起的朝阳，这一景象从秋季到冬季均可观赏。
从河口湖站乘坐“富士湖”观光巴士约需25分钟，但这部分费用不包含在本行程1,500日元的通票内。若想将山中湖纳入行程，则需购买“富士山及富士五湖通票”（成人3,300日元，有效期2天）。&此行程非常适合在新宿住宿多晚的游客作为第二天安排。

下午4:00 返程：从河口湖站乘坐特快巴士返回新宿

从大石公园返回河口湖站（约下午3:40到达），然后乘坐特快巴士前往新宿。

• 下午4:00发车 → 约下午5:45抵达新宿巴士总站
• 下午4:30发车 → 约下午6:15抵达新宿Busta
• 下午5:00发车 → 约下午6:45抵达新宿Busta

由于返程车票也需预留座位，我们强烈建议您在预订上午班次时一并预订。您可在河口湖站周边购买信玄饼和吉田乌冬干面等特产。

返回新宿享用晚餐，并在新宿夜游 & 游览此处 SHINJUKU

预计下午5:45至6:45抵达新宿Busta。在尽情享受富士五湖的自然风光后，不妨前往活力四射的新宿体验夜生活。

在新宿“回忆横丁”享用晚餐：体验昭和时代的巷弄文化与烤鸡肉串的烟熏香气

位于新宿西口的“回忆横丁”是一条挤满了酒吧的小巷，这些店铺自20世纪40、50年代便已存在。炭火烟熏与红灯笼交织的氛围，搭配烤内脏、烤鸡肉串等串烧美食，深受外国游客喜爱。许多店铺提供多语言菜单，您只需指着想要的菜品即可点餐。富士五湖的清新空气与烟雾缭绕、熙熙攘攘的小巷形成鲜明对比，让您在一天之内就能领略日本多面的魅力。这里交通便利，从新宿巴士总站步行仅需10分钟。

晚餐后，返回&Here SHINJUKU整理伴手礼，并规划次日的行程

从回忆横丁步行至&Here SHINJUKU约需15至20分钟，乘坐出租车则约需5至8分钟。您可以在&Here SHINJUKU的小厨房里，直接享用在富士五湖购买的信玄饼和干乌冬面。当场煮好并品尝干乌冬面，是这种“像在家一样”的住宿体验带来的独特乐趣。新宿是理想的旅行据点，第二天及之后可以前往关东地区的各个地点进行一日游，例如日光、箱根和镰仓。在&Here SHINJUKU住上几晚，将大大增加整个行程的灵活性。