從 &Here SHINJUKU 步行至新宿巴士總站約需 14 分鐘，搭乘計程車則約 5 分鐘。從那裡搭乘特快巴士，約 1 小時 45 分鐘即可抵達位於富士山腳下的河口湖。只要購買一張富士急巴士觀光通票，您就能搭乘隨上隨下巴士，暢遊「富士山風景」（被指定為天然紀念物的熔岩洞穴）、寧靜的西湖，以及因千圓紙鈔上那令人屏息的絕景而聞名的本栖湖。無需租車或轉乘火車。本文提供完整的一日遊行程指南，涵蓋巴士預訂、搭乘方式、各景點亮點及推薦餐飲選擇等所有資訊。

何謂富士五湖？由富士山造就的自然景觀

富士五湖是位於富士山北麓的五座湖泊——河口湖、西湖、精進湖、本栖湖及山中湖——的統稱。2013年，這些湖泊作為聯合國教科文組織世界文化遺產「富士山——信仰與藝術之源」的組成部分被列入名錄。富士山長期以來不僅是登山者的目的地，更是日本人民信仰與藝術的源泉。

據信，正二湖、西湖與本栖湖曾是一座巨大的湖泊。由於富士山噴發的熔岩流入並將其分割成三部分，這種地質形成賦予了每座湖泊獨特的風貌。山中湖是富士五湖中面積最大的一座，但因時間有限，本次行程未將其列為主要景點；我們將於稍後再次介紹。

&從此處「新宿」前往新宿巴士總站——步行14分鐘或搭乘計程車約5分鐘

新宿巴士總站是日本最大的高速巴士終點站之一，與JR新宿站新南出口直接相連。從 &Here SHINJUKU 步行約14分鐘，或搭乘計程車約5分鐘即可抵達。

步行路線 – 14分鐘路線指引及沿途注意事項

離開 &Here SHINJUKU 後，沿中通街向西南方向前往甲州街道。請以 NEWoMan 和 Lumine 作為地標。最短路線是從 JR 新宿站新南檢票口搭乘電扶梯上至 4 樓。
請注意，早高峰時段人行道可能十分擁擠。請在 Google 地圖搜尋「Busta Shinjuku」以查看步行路線。

搭乘計程車 – 舒適的 5 分鐘車程，費用約 500–800 日圓

除了透過飯店櫃檯叫車外，您也可以使用叫車應用程式。使用多語言應用程式可讓您無語言障礙地使用服務。車資通常約為500–800日圓。計程車可直接將您送至Busta新宿3樓的下車區。若您需搭乘清晨班次或遇天候不佳時，建議搭乘計程車。

從預訂到搭乘高速巴士的步驟

建議您提前預訂巴士！

新宿至河口湖路線每日發車49班。建議出發時間如下：

• 早起班：上午7:05發車 → 約上午8:40抵達河口湖（約1小時35分鐘）
• 標準行程：上午7:45發車 → 約上午9:30抵達河口湖（約1小時45分鐘）
• 悠閒行程：上午8:15發車 → 約上午10:00抵達河口湖（約1小時45分鐘）

可透過「Highway Bus.com」或「Hassha Orai Net」以多種語言進行預訂。系統將發放 QR 碼形式的電子票券，無需列印。單程票價介於 2,000 至 2,200 日圓之間。由於旺季時巴士往往很快客滿，建議提前 1 至 2 週預訂。

旅行當日在新宿巴士總站（Busta Shinjuku）的乘車流程

• 步驟 1：請於發車前至少 20 分鐘抵達新宿巴士總站 4 樓（發車層）
• 步驟 2：請在候車區的大型螢幕上確認登車閘口號碼（A–D）
• 步驟 3：請在智慧型手機上顯示您的 QR 碼電子票
• 步驟 4：在指定登車口排隊，並由工作人員核對車票

Busta Shinjuku 站內提供免費 Wi-Fi。您亦可向 4 樓的服務櫃檯尋求協助（服務時間：上午 7:00 至晚上 11:00，提供多國語言支援）。請注意，巴士將準時發車，請務必留意勿錯過班次。4樓亦設有投幣式置物櫃及便利商店。

抵達河口湖站後，請使用您在線上購買的免費乘車券轉乘觀光巴士

您可在河口湖站驗票閘門外的巴士售票櫃檯購買免費乘車券，但若事先在線上購買，即可立即轉乘巴士。您可透過「Fujimusubi Bus Net」智慧型手機應用程式購買電子票券。

• 河口湖、西湖、本栖湖觀光優惠券（1日券）：成人 1,500 日圓，兒童 750 日圓
• 同上（2日券）：成人 2,000 日圓，兒童 1,000 日圓

一日通票已足以應付一日遊行程。觀光巴士分為三條以顏色區分的路線。

• 紅線：環繞河口湖行駛。沿湖岸行駛並經過大石公園
• 綠線：環繞西湖行駛。途經富岳風穴與成澤冰穴
• 藍線：環繞正二湖與本曽湖行駛。直達正二湖與本曽湖

您可在任何巴士站自由上下車；只需下車觀光，再搭乘下一班車繼續旅程。

行程範例：從早餐到返家——富士五湖一日行程

以下行程表以標準行程（上午7:45出發）為基準。巴士時刻表會因季節及星期而異，請於搭乘前查閱官方網站。

上午7:00 早餐：前往新宿Busta前先享用輕食

• BERG：位於JR新宿站Lumine Est地下一樓，上午7:00營業。晨間套餐最低429日圓起，價格相當實惠。前往新宿Busta途中可順道造訪。
• Sawamura新宿烘焙餐廳（位於NEWoMan內）：坐落於與新宿Busta直接相連的NEWoMan商場內，上午7:00營業。您可在此享用正宗早餐，包括現烤可頌。

若您熟悉該區域，於早上7:20至7:30之間離開餐廳應有充裕時間，但您可能會迷路。若不確定，建議在早餐前確認Busta新宿的位置，或在候車區吃點輕食，亦或等到抵達河口湖後再用餐。請注意，雖然各巴士公司的規定不盡相同，但在日本，一般認為在車上進食是不合禮儀的。喝水是可以的，但為了保險起見，最好避免在車上吃正餐。
若時間允許，建議您在Busta新宿的便利商店購買飲料或您感興趣的日本零食。正志湖與本栖湖一帶的巴士班次較少，等候時間可能較長，因此預留時間在自然中放鬆身心——無論是享用點心或閱讀書籍——都能讓您更盡情享受旅程。

上午7:45自新宿Busta發車。車程約1小時45分鐘，沿途可透過車窗眺望富士山。

請於發車前15至20分鐘抵達新宿Busta 4樓。巴士行經中央高速公路，若天氣晴朗，可從車窗眺望富士山。車內座位採四排式排列，乘車時用智慧型手機查看觀光巴士時刻表會更有效率。約上午9:30抵達河口湖站。
抵達河口湖後，請立即轉乘藍線巴士，首先前往正二湖。由於開往正二湖和本栖湖的巴士班次較少，決定何時造訪這兩座湖泊是規劃高效行程的關鍵。

上午10:30 精進湖：在被青木原樹海環繞的這片寧靜湖畔，拍攝「小岳富士」的風光（約50分鐘）

從藍線「小湛富士觀景台」公車站步行至湖畔僅需幾分鐘。精進湖是富士五湖中面積最小的一座，遊客稀少，環境寧靜。前景的大室山與背景的富士山重疊而成的「小湛富士」，是熱門的拍照景點。參觀約需15分鐘，但下一班公車約50分鐘後才會抵達。若時間充裕，建議在此享用稍早購買的早餐。您也可以自備點心，來場簡單的野餐。
上午11:20左右，搭乘藍線前往本曽湖。

上午11:20 本栖湖：欣賞千圓紙鈔上「倒影富士」的倒映湖景（約25分鐘）

請於藍線的「本栖湖觀光資訊中心」站下車。本栖湖是富士五湖中水質最清澈的湖泊。千圓紙鈔背面所描繪的「倒影富士山」，正是以從本栖湖眺望富士山的景致為藍本。不過，若要欣賞倒影富士，需從公車站徒步約30分鐘前往中之倉峠觀景台。若您的主要目的是觀賞「倒影富士」，建議將本栖湖設為主要目的地而非僅是途經，並做好充分準備。這次，我們將從公車站步行幾分鐘欣賞湖岸風光，隨後前往下一站。這裡提供自行車租借服務，因此沿著湖岸騎車也是個不錯的選擇。約上午11點45分，我們將搭乘藍線前往西湖。

中午12:00 探索富岳風穴（約30–60分鐘）

在藍線的「風穴」公車站下車。成人票價為360日圓，參觀時間約15分鐘。富岳風穴是一座長達201公尺的水平熔岩洞穴，已被指定為國家天然紀念物。洞內年平均氣溫約攝氏3度，因此即使在夏季也需準備外套。玄武岩洞壁具有吸音效果，形成獨特的體驗——洞內聲音不會產生迴響。

在園區內的美食廣場，您可以品嚐富士宮炒麵和吉田烏龍麵。若時間充裕，也推薦您試試著名的竹川烏龍麵和三浦烏龍麵。您也可以在下一站「西湖療癒之鄉根場」用餐。若計劃在此用餐，請於下午1:30左右搭乘綠線出發；若不在此用餐，則請於下午12:30左右出發。

下午12:40 – 1:10 西湖療癒之鄉根場：體驗兩旁矗立著茅草屋的傳統日本風光（約60–90分鐘）

請於綠線的「西湖療癒之鄉根場」公車站下車。成人入場費為500日圓。西湖療癒之鄉根場是一座露天博物館，復原了1966年因颱風而消失的茅草屋村落。二十多棟茅草屋背靠富士山排列成行，這幅景象正是傳統日本的精髓所在。每棟房屋皆作為工藝工坊或紀念品店使用。
西湖療癒之鄉根場亦設有餐飲設施。在「清流亭」茶屋，您可以在榻榻米房間享用抹茶與團子（甜糯米丸子），亦可品嚐咖哩及牛肉蓋飯。在「里山」餐廳，您可品嚐烏龍麵與馎饦（山梨縣特產，以扁麵燉煮於高湯中）；而在手工蕎麥麵店「水門」，您則能品嚐到現做蕎麥麵。若您尚未在「富士景」用餐，建議在此享用一餐。無論選擇哪種方式，請於下午2點10分左右，從「山梨寶石博物館／河口湖」公車站搭乘綠線，隨後轉乘開往河口湖方向的紅線。

下午3:15 在河口湖的大石公園欣賞富士山壯麗景色與季節花卉（約30分鐘）

搭乘紅線公車至「河口湖自然生命中心」站。大石公園免費入場，初夏的薰衣草與秋季的藜草景致尤為壯觀。無論何時造訪，皆可欣賞富士山美景。約下午3:40，搭乘紅線公車返回河口湖。

山中湖是下次值得期待的景點——它是富士五湖中最大的一座，從新宿即可前往

若將山中湖納入此行程，交通路程會過於冗長，因此我將其列為下次造訪的候選地點。山中湖是富士五湖中面積最大、海拔最高（海拔980公尺）的湖泊。這裡提供豐富的活動，包括天鵝形觀光船、兩棲巴士以及划獨木舟等。此地亦以「鑽石富士」奇景聞名，秋冬季間可從富士山山頂觀賞日出。
從河口湖站搭乘「富士湖」觀光巴士約需25分鐘，但此行程的1,500日圓通票不包含此段交通。若想將山中湖納入行程，則需購買「富士山與富士五湖通票」（成人3,300日圓，有效期2天）。&此行程非常適合在新宿住宿多晚的旅客作為第二天行程。

下午 4:00 返程：從河口湖站搭乘特快巴士返回新宿

從大石公園返回河口湖站（約下午 3:40 抵達），並搭乘特快巴士前往新宿。

• 下午 4:00 發車 → 約下午 5:45 抵達新宿巴士總站
• 下午4:30發車 → 約下午6:15抵達新宿Busta
• 下午5:00發車 → 約下午6:45抵達新宿Busta

由於回程座位亦需預訂，我們強烈建議您與上午的巴士一併預訂。您可在河口湖站周邊購買信玄餅及吉田烏龍麵乾等伴手禮。

返回新宿享用晚餐，並在新宿及「Visit Here SHINJUKU」漫步

預計於下午5:45至6:45抵達新宿Busta。盡情享受富士五湖的戶外風光後，不妨前往新宿體驗充滿活力的夜生活。

於新宿「回憶橫丁」享用晚餐：體驗昭和時代的巷弄文化與烤雞串的煙燻香氣

位於新宿西出口的「回憶橫丁」是一條自1940至1950年代便存在的酒吧林立小巷。炭火煙燻與紅燈籠交織的氛圍，搭配烤內臟、串燒等各式串烤料理，深受外國旅客喜愛。許多店家提供多國語言菜單，您只需指著想點的餐點即可。富士五湖的清新空氣與這條煙霧繚繞、熱鬧非凡的巷弄形成鮮明對比，讓您能在一天之內盡情品味日本多面的魅力。從新宿巴士總站步行僅需10分鐘，交通十分便利。

晚餐後，返回&Here SHINJUKU整理伴手禮並規劃隔天的行程

從「Omoide Yokocho」步行至 &Here SHINJUKU 約需 15 至 20 分鐘，搭乘計程車則約需 5 至 8 分鐘。您可以在 &Here SHINJUKU 的迷你廚房裡，直接享用在富士五湖購買的「信玄麻糬」和乾燥烏龍麵。當場煮好並享用這份乾烏龍麵，是入住時才能體驗到的獨特樂趣，讓人彷彿置身當地生活。新宿是理想的旅遊據點，因為隔天及之後都能前往關東地區的各處進行一日遊，例如日光、箱根和鎌倉。若在 &Here SHINJUKU 入住數晚，將能大幅提升整個旅程的靈活性。